Kenshinou28 Günlüğü, 07 Ağu 20

Kenshinou28 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ağustos 2020:

1197 kcal

Yağ: 45,37g | Prot: 75,49g | Karb: 114,16g. Kahvaltı: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Framboise, Pancakes. Öğle Yemeği: Melon, Aldi Burger Végétarien, Aldi Fitness Sandwich, Aldi Tranches de Cheddar, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Maître Coq Brochettes de Dinde , Brochette de Boeuf. Aperatifler/Diğer: Lidl Chocolat Noir 70% Équateur. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Super bravo continue bonne après midi 👌🤗😘😘

07 Ağu 20 üye tarafından: pepslavie

Merci beaucoup à toi aussi 😘

07 Ağu 20 üye tarafından: Kenshinou28


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kenshinou28 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kenshinou28 Günlüğü, 07 Ağu 20

Yorum Gönder

Kenshinou28 Kilo Geçmişi