07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 33,91g | Prot: 6,66g | Karb: 9,57g.
Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Цукини, Огурец (без Кожуры), Яичный Желток, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|