07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 45,99g | Prot: 44,54g | Karb: 233,31g.
Kahvaltı: Taragüi Yerba Mate, Club Social Galletitas Sabor Queso. Öğle Yemeği: Tremblay Queso Sardo, Carrefour Salchichas, Cica Salsa Lista Filetto, Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales . Akşam Yemeği: Hellmann's Mayonesa Light, Pan Blanco, Contrucci Salame Tipo Colono. Aperatifler/Diğer: Sugus Caramelos Confitados, Ilolay Dulce de Leche, Fantoche Tapitas. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|