07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 47,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 20,12g | Prot: 53,29g | Karb: 100,15g.
Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Akşam Yemeği: ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , ESSA Пиво. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|