07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 6,65g | Prot: 13,44g | Karb: 92,86g.
Kahvaltı: Café con Leche. Öğle Yemeği: Mangos, Toronja (Rosa y Rojo). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|