07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 26,97g | Prot: 32,40g | Karb: 75,63g.
Öğle Yemeği: Canela, Banana, Catchup, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Pão de Aveia, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|