|
Weigh in Friday!
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 70,34g | Prot: 85,29g | Karb: 111,84g.
Öğle Yemeği: Parmesan Cheese (Grated) , Albertsons Heavy Whipping Cream , Great Value Chicken Breast Tenderloins, Brown Rice. Akşam Yemeği: Salsa Chicken, Brown Rice. Aperatifler/Diğer: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|