07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 48,98g | Prot: 66,32g | Karb: 180,22g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из Кабачков, Кабачковый Торт, Картофель Тушеный с Мясом. Öğle Yemeği: Ватрушка с Творогом, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Своя Линия Йогурт 0,5%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|