07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 29,84g | Prot: 51,08g | Karb: 111,34g.
Kahvaltı: Café, Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Printiligne Beurre Doux 20%, Zespri Kiwi Gold, Activia Shot Probiotiques , Pain de Seigle. Öğle Yemeği: Pastèque, Tomates, Picard Escalope de Poulet Panure Fine et Croustillante. Akşam Yemeği: Sauce Béchamel, Blettes, Auchan Oeufs Moyens. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|