07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 1,80g | Prot: 50,67g | Karb: 39,27g.
Akşam Yemeği: Legumes Cozidos, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|