|
Vamos baixar👇
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 12,69g | Prot: 52,23g | Karb: 73,51g.
Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Aperatifler/Diğer: Pururuca. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|