Smartielein Günlüğü, 07 Ağu 20

Smartielein Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,3 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg. Geriye kalan: 12,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ağustos 2020:

1737 kcal

Yağ: 95,17g | Prot: 62,22g | Karb: 157,16g. Kahvaltı: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Weltmeisterbrötchen. Öğle Yemeği: Patros Für Grill & Ofen Mediterrane Kräuter & Knoblauch , Kartoffeln, Olivenöl, Block House Sour Creme, Aioli. Akşam Yemeği: Block House Sour Creme, Rama Culinesse. Aperatifler/Diğer: Katjes Katzenpfötchen, Billy Tiger Maisstangen. devamı için...

3235 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Ich bin orange 🥰🥰🥰

07 Ağu 20 üye tarafından: Smartielein


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Smartielein Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Smartielein Günlüğü, 07 Ağu 20

Yorum Gönder

Smartielein Kilo Geçmişi