08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 77,27g | Prot: 104,55g | Karb: 13,94g.
Öğle Yemeği: Coles Halloumi Cheese, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Mckenzie's Baking Powder, Gelatin Powder (Unsweetened) , Egg (Whole), Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese. Akşam Yemeği: Philadelphia Cream Cheese, Coles Sliced Roast Beef. Aperatifler/Diğer: Noshu Birthday Cake Donut, Vitawerx Milk Choc. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|