08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 11,93g | Prot: 36,96g | Karb: 19,35g.
Kahvaltı: Kacang Campuran, Apel Fuji, Telur Rebus, Selada, Tomat, Cimory Yogurt Stroberi. Akşam Yemeği: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Sweetener Classic, Garam, ABC Terasi, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Terung, Selada. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Egha Maharani Kilo Geçmişi
|