08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 68,84g | Prot: 101,17g | Karb: 71,06g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Яблоко, Американо. Öğle Yemeği: Персики, Яблоко, Наша Ряба Филе Бедра , Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Seve Цикорий Растворимый с Черникой, Чеснок, Болгарский Перец, Наша Ряба Филе Бедра . Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Редис, Лук, Наша Ряба Филе Бедра . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|