05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 70,20g | Prot: 43,72g | Karb: 64,06g.
Kahvaltı: Roshen Konafetto, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Беловежские Сыры Белая Фета, Красные Помидоры, Свинина Отварная. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Шведский Бургер. Akşam Yemeği: Чай, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|