08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 88,29g | Prot: 96,21g | Karb: 28,27g.
Kahvaltı: Panini Sallad Grönt Räkor Handskalad / Avokado. Öğle Yemeği: Kycklingfilé, ICA Coleslaw. Akşam Yemeği: Eriks såser Bearnaisesås, Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Jordnötter. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|