08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 40,13g | Prot: 120,83g | Karb: 107,30g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Эдам 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Окское Яйцо Целое С0, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Aroy-D Паста Том Ям, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|