bdkan Günlüğü, 08 Ağu 20

bdkan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,1 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg. Geriye kalan: 12,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ağustos 2020:

883 kcal

Yağ: 58,16g | Prot: 58,64g | Karb: 28,20g. Akşam Yemeği: ICA Skagenröra, Aioli, Rostat Vitt Bröd, Kokta eller Ångkokta Kräftor. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Wooop fortsätter neråt! 😍

08 Ağu 20 üye tarafından: bdkan

👍

08 Ağu 20 üye tarafından: Gal_Rex


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bdkan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bdkan Günlüğü, 08 Ağu 20

Yorum Gönder

bdkan Kilo Geçmişi