Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zueckis
Günlük
08 Ağu 20
zueckis Günlüğü, 08 Ağu 20
zueckis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Auch wenn ich erst gewogen habe, aber die Zahl muss ich eintragen 🤩
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ağustos 2020:
1602 kcal
Yağ: 54,44g | Prot: 64,42g | Karb: 199,65g.
Öğle Yemeği:
McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel.
Akşam Yemeği:
Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Landjunker Rinderhüftsteaks, K-Classic Magerquark , Gurke (Geschält), Zucchini.
Aperatifler/Diğer:
Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis.
devamı için...
2140 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 4,6 kg kaybediyor
46 Destekçi
Destek
Yorumlar
jepp, echt krass, aber toll 👍
08 Ağu 20 üye tarafından:
Hoogan2
Tip-top!
09 Ağu 20 üye tarafından:
Luise Freiheit
juhuuuuuuuu! 🤩
09 Ağu 20 üye tarafından:
Flunni
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
10 Ağu 20 üye tarafından:
Karamellinski
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zueckis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle