08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 30,21g | Prot: 19,64g | Karb: 78,35g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Пельмени Папа Может. Öğle Yemeği: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Победа Мишки в Лесу. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|