08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 16,15g | Prot: 25,48g | Karb: 24,67g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|