08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 13,73g | Prot: 17,67g | Karb: 23,79g.
Kahvaltı: Tempe Goreng, Bamboe Soto Ayam, Paha Ayam. Öğle Yemeği: HiLo Chocolate Banana (Botol). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|