08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 39,91g | Prot: 73,82g | Karb: 53,49g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Danone Hipro à Boire Chocolat, Cassegrain Ratatouille, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Akşam Yemeği: Pastèque, Lidl Salade Thon Œuf. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|