08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 67,28g | Prot: 102,42g | Karb: 252,56g.
Öğle Yemeği: Coop Qualité & Prix Grana Padano, Rucola , Rapelli Carpaccio Di Manzo, Indivia Belga. Öğle Yemeği Sonrası: Caffè Espresso, Torta di Mele Light. Akşam Yemeği: Sorbetto al Limone, Feldschlösschen Panache Bilz, Pizza Ortolana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|