|
Punto ai 63 domani. Oggi scarico di acqua e... tante preghiere 😅
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 62,23g | Prot: 127,25g | Karb: 38,75g.
Kahvaltı: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Hero Light Fragole, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Tibiona Albume in Polvere. Öğle Yemeği: Le Specialità di Beppe Alette di Pollo, Zucchine. Aperatifler/Diğer: Enervit The Protein Deal, Uovo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|