08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 52,85g | Prot: 55,77g | Karb: 125,72g.
Öğle Yemeği: Yoplait Yop Citron, Olives Noires, Fromage Blanc, Oeuf à la Coque, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Lipton Thé Vert Classique. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|