17 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 37,01g | Prot: 41,05g | Karb: 159,58g.
Kahvaltı: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Öğle Yemeği: Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame), Tottus Empanada de Pino, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Akşam Yemeği: Costa Galletas de Soda Light, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karinasmoker Kilo Geçmişi
|