08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 114,96g | Prot: 106,93g | Karb: 161,51g.
Kahvaltı: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Майонез, Салат из Тунца с Яйцом. Öğle Yemeği: Домик в деревне Кефир 3,2%, Казеин. Akşam Yemeği: Востряково Сало Белорусское, Персики, Нектарины, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|