08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 18,79g | Prot: 33,53g | Karb: 28,56g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé, Macarronese. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|