17 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3684 kcal
|
Yağ: 97,69g | Prot: 169,34g | Karb: 525,33g.
Kahvaltı: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Manzana, Zumo de Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. Akşam Yemeği: Helado de Vainilla Praline con Nueces Pecan, Pizza Jamón y Queso. Aperatifler/Diğer: Gominolas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|