08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 74,59g | Prot: 78,67g | Karb: 231,81g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Arroz Branco, Feijoada, Feijoada. Akşam Yemeği: Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Pastel de Queijo. Aperatifler/Diğer: Habib's Banana Split. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Laís Golinski Kilo Geçmişi
|