the peachy Günlüğü, 08 Ağu 20

the peachy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

48 kg Bugüne kadar kayıp: 21 kg. Geriye kalan: 4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ağustos 2020:

853 kcal

Yağ: 15,21g | Prot: 23,56g | Karb: 149,19g. Kahvaltı: Сливы, Яблоко, Epica Йогурт Малина-Лимон, Утренний кофе. Öğle Yemeği: Дыня, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Макдоналдс Малиновый Шейк. devamı için...

sabit kilo

6 Destekçi Destek

Yorumlar

как твой день?

09 Ağu 20 üye tarafından: rirone

Не знаю... не кп почти... но профицит наверно... а твой?

09 Ağu 20 üye tarafından: the peachy

ооо ты молодец! было вкусно? мой неплохо

09 Ağu 20 üye tarafından: rirone

не очень молодец, ела не знаю от чего, от жадности наверно... но да, мама вкусно готовит о! тебе лучше?

09 Ağu 20 üye tarafından: the peachy

в любом случае, ты молодец. очень важно получать наслаждение от еды и чувствовать ее вкус! не знаю даже, лучше мне или хуже, стабильно пока

10 Ağu 20 üye tarafından: rirone

хуже не стало - уже что-то, верно?

10 Ağu 20 üye tarafından: the peachy

да, наверное, ты права

10 Ağu 20 üye tarafından: rirone


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

the peachy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

the peachy Günlüğü, 08 Ağu 20

Yorum Gönder

the peachy Kilo Geçmişi