DafneKpoulos Günlüğü, 08 Ağu 20

DafneKpoulos Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ağustos 2020:

1454 kcal

Yağ: 90,56g | Prot: 93,36g | Karb: 68,44g. Kahvaltı: Ovo, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo, Banana Prata, Café. Öğle Yemeği: Minuano Pele Frita de Frango, Azeite de Oliva, Abobrinha Italiana, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Café, Banana da Terra, Ovo. Aperatifler/Diğer: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻

08 Ağu 20 üye tarafından: Vidinha1

♥️♥️♥️♥️

09 Ağu 20 üye tarafından: DafneKpoulos


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

DafneKpoulos Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

DafneKpoulos Günlüğü, 08 Ağu 20

Yorum Gönder

DafneKpoulos Kilo Geçmişi