09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 69,26g | Prot: 63,25g | Karb: 41,77g.
Kahvaltı: Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Хлебец. Öğle Yemeği: Котлета Рыбная, Омлет с Овощами. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриная Ножка. Aperatifler/Diğer: Чай, Кабачковая Икра. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|