08 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 23,72g | Prot: 19,70g | Karb: 121,07g.
Kahvaltı: Pão Francês. Öğle Yemeği: Seara Linguiça Defumada Fininha, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Akşam Yemeği: Jucurutu Biscoito Palito. Aperatifler/Diğer: Rancheiro Rosquinha de Coco. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|