09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 36,97g | Prot: 21,58g | Karb: 113,12g.
Kahvaltı: Granola, Grapes, Kiwi Fruit, Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Cimory Yogurt Set Low Fat, Dried Chia Seeds . Öğle Yemeği: Vegetable Oil, Cornstarch , Stir Fried Vegetables, Fried Shrimp, Baby Corn. Akşam Yemeği: Banana. Aperatifler/Diğer: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Oranges . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pujji Sethia Kilo Geçmişi
|