19 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 54,78g | Prot: 71,65g | Karb: 191,01g.
Öğle Yemeği: Chopped Walnuts, Activia Light Yogurt, Grapes. Akşam Yemeği: McDonald's Cookie, McDonald's Fries, McDonald's Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Reduced Fat Wheat Thins, Dots, Low Fat Cottage Cheese, Zone Mint. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|