09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
3310 kcal
|
Yağ: 122,75g | Prot: 74,88g | Karb: 308,21g.
Kahvaltı: Früchtetee, Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Kaffee mit Milch, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoast (25g). Öğle Yemeği: Beck's Bier (500ml), Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Abbelen Wiener Schnitzel . Akşam Yemeği: Mischkornbrot, Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Beck's Bier (500ml). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|