09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 35,92g | Prot: 31,62g | Karb: 123,17g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Арахисовая Паста, С Пылу с Жару Блинчики. Akşam Yemeği: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Русский аппетит Салат Постный с Фасолью. Aperatifler/Diğer: Блины на Молоке, Меридиан Мидии в Рассоле, Персики. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|