09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 24,77g | Prot: 46,06g | Karb: 230,54g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Помидоры, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Сельдь Соленая, Голубика. Aperatifler/Diğer: Малиновое Варенье, Блины на Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|