09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 33,99g | Prot: 47,68g | Karb: 50,50g.
Kahvaltı: Un Attimo Protein Barretta 20%, Mandorle, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Mix frutta secca e miele, Milbona Skyr Magro Bianco, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|