09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 47,34g | Karb: 201,00g.
Kahvaltı: Céréale, Lait. Öğle Yemeği: Nouilles, Picard Merlu Blanc du Cap. Akşam Yemeği: Pastèque, Poires, Banane. Aperatifler/Diğer: Magnum Praliné, Côte d'Or Chocolat au Lait, Banane, Candia Candy’Up Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|