09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 73,64g | Prot: 51,69g | Karb: 85,55g.
Kahvaltı: Il Viaggiator Goloso Tartufi Neri. Öğle Yemeği: Нектарин, Negroni Salame, OK Bio Gallette di Mais. Aperatifler/Diğer: Novi Cioccolato Fondente Extra. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|