09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 70,17g | Prot: 43,35g | Karb: 201,43g.
Kahvaltı: Rührei, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Betty Bossi Karottensalat. Akşam Yemeği: Zopf, Aprikosenkonfitüre, Migros Butter. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|