|
genau so will ich das 🤣⬇️
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 56,59g | Karb: 214,30g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Grandessa Johannisbeermarmelade, Goldessa Der Sahnige, REWE Bio Pumpernickel. Öğle Yemeği: Trattoria Alfredo Pizza Mozzarella. Akşam Yemeği: Crane High Protein Schokoladen-Pudding, Pink Lady Äpfel. Aperatifler/Diğer: REWE Beste Wahl Cookies Double Choc. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|