09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3058 kcal
|
Yağ: 97,93g | Prot: 51,27g | Karb: 363,96g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, 365 Creamy Peanut Butter, Sour Dough Bread. Öğle Yemeği: Vegan Brownie Cake with Fudge Frosting, Olive Oil, Corn, Flour Tortilla, Black Beans (Canned), Quinoa (Cooked), Vegan Chipotle Cheddar Cheese Sauce, Popchips Barbeque Potato Chips. Akşam Yemeği: Sour Dough Bread, Sauvignon Blanc Wine, Popchips Barbeque Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|