09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
283 kcal
|
Yağ: 8,41g | Prot: 15,51g | Karb: 37,12g.
Kahvaltı: Dave's Killer Bread Good Seed, Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|