19 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 9,33g | Prot: 49,81g | Karb: 36,61g.
Öğle Yemeği: Potato, Ground Turkey. Aperatifler/Diğer: Whey gold. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|