doğal yağ ver hindistancevizi yağı kahvelerine koy 1 kasik .. Suyu 2 bardak fazla iç ve sporunda degisiklik yapma.. vücuda yakması için bir şey vermiş olursun yola devam etmesi için arada şaşırtmak gerekiyor bunu sağlıklı yapmak için ben öyle yapıyorum doğal yagi yakma eğilimine girecek vücut sonra devam .. kolay gelsin
09 Ağu 20 üye tarafından:
yvz33